开学了，要调整好学生心态

时间过得真快，转眼间暑假就结束了，孩子们背着书包走进校门，又开启新的学期学习生活。

两个多月的暑假对于孩子们来说是愉愉快快的，因为在这期间，不但不被父母早早的叫醒，能安安稳稳的睡个好觉；而且在假期里，有的与家人走亲访友，有的和父母外出旅游，有的逛商场、遛公园等，玩的不亦乐乎。可谓是饱享了人间童乐，度过了一个丰富多彩的暑假生活。

然而，当一些孩子背着书包重返校园上学时，一时还不适应学习生活，心里还惦记着假日里的快乐时光，到校时与同学们大谈假期之快感，有的甚至在上课时交头接耳，嘀咕不停。这样，势必会影响学习效果。因此窃以为，在开学的时候，学校、家长要调整好学生心态，让他们集中精力，全身心地投入到新的学习当中去。

一是调整好生活习惯。在假期里，孩子们尽兴的吃喝玩乐，想什么时候吃就什么时候吃，一觉睡到自然醒，外出游玩时家人也不打短，……开学了，就要及时调整好他们作息时间、就餐时间、学习时间等，使他们尽快进入最佳的学习状态。同时，要教育他们始终保持良好的生活、卫生习惯。

二是消除“开学焦虑症”。开学后，有的同学还留恋在轻松愉快的假期生活之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状；还有少数孩子暑假作业没有做完，担心受批评。对于这些，学校可采取开班会形式，帮助学生消除“开学焦虑症”，使他们迅速回到学校生活中来。

三是制定目标和计划。新的学期要有新的希望，家长和学校都希望每个孩子在新学期里有好的表现。老师和家长可结合孩子的具体实际，制定切实可行的奋斗目标和学习计划，这样，不仅能起到激励作用，而且还能调动孩子的学习积极性。

俗话说，良好的开端，是成功的一半。新学期开学，调整好学生心态，能激发学生学习兴趣，端正学习态度，各家庭、学校切不可忽视，要结合实际认真做好。